Lichaamsgerichte therapie

Soms blijven klachten terugkomen, ook wanneer je al behandeld wordt of goed voor je lichaam zorgt.  Stress, emoties en langdurige spanning kunnen zich namelijk vastzetten in spieren en bindweefsel.

In een sessie werken we met gerichte aanraking, beweging en ademhaling om die spanning  te leren begrijpen en los te laten.  Je leert ook eenvoudige oefeningen die je helpen om zelf beter aan te voelen wat je lichaam nodig heeft.

Zo ervaar je meer vrijheid, ontspanning en veerkracht.

 

 

Waarvoor kan je bij ons terecht? 

Heb jij last van:

  • lichamelijke spanningen of pijnklachten die blijft terugkomen

  • stress, overprikkeling, burn-out of moeilijk kunnen ontspannen

  • emoties moeilijk kunnen plaatsen of uiten (zoals verdriet, woede, angst...)

  • je afgesneden voelen van jouw lichaam of weinig lichaamsgevoel ervaren

  • willen herstellen van (vroeg) trauma, grensoverschrijding of verlies

 

Merk jij ook dat je:

  • moeite hebt met voelen, maar er wel naar verlangt

  • lijf sneller spreekt dan je hoofd begrijpt

  • je kracht of sensualiteit opnieuw wil aanspreken

  • meer draagkracht, rust of richting in je leven wil

  • oude patronen blijft herhalen, ondanks behandeling of coaching